So findest du das richtige Workout!

Dein Körper sagt dir schon, was zu dir passt!

So findest du das richtige Workout!

"Sport ist Mord" - ein beliebter Spruch für alle Sportmuffel unter uns! Aber eigentlich wissen wir es ja all: Sport ist gesund! Wir können damit unser Körpergewicht beeinflussen, werden fitter und sorgen auch für unser Wohlergehen im Alter vor. Dass die einen vielleicht schneller mögliche Erfolge durch Sport verbuchen als andere (schneller abnehmen, besserer Muskelaufbau etc.), kennen wir sicherlich auch alle. Wie oft denkt man: "Warum tut sich bei mir nichts an meinen kleinen Problemzonen, aber bei meiner Freundin schon nach einem Bauchkurs?" Das hat u.a. einen einfachen Grund.

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