10 Fakten über unser Gehirn, die beweisen: Wir sind zu allem fähig
Wer das über unser Gehirn erfährt, wird sprachlos sein.
1. Das Gehirn kennt keinen Unterschied zwischen Realität und Fiktion
Das ist der Grund, weshalb Menschen sich glücklicher fühlen, wenn sie durch eine rosa farbene Brille schauen, oder warum es den "Placebo-Effekt" gibt.
2. Mentale Arbeit ermüdet das Gehirn nicht
Das Gefühl, dass unser Gehirn von zu viel Arbeit ermüdet ist, ist ein rein emotionales. Das Blut, das durch das Gehirn strömt, während es arbeitet, bleibt unverändert.
3. Das Gehirn arbeitet üblicherweise automatisch
Mehr als die Hälfte aller Gedanken, handeln von Dingen vom Vortag. Das ist auch der Grund warum es Pessimisten so schwer fällt, ihre Wahrnehmung der Welt zu verändern.
4. Wir sehen, was wir denken
Wenn wir beispielsweise von einem Ausflug nach Paris träumen, sehen wir automatisch überall Erinnerungsstücke an diese Stadt. Wenn du die Welt um dich herum verändern möchtest, verändere deine Gedanken.
5. Unser Gehirn benötigt Training. Genau wie unsere Muskeln
Darin unterscheidet sich das Gehirn kaum von Muskeln. Lernen, Workouts an der frischen Luft, gesundes Essen und Vieles mehr ist gut für dein Gehirn.
6. Unser Gehirn ruht niemals
Selbst wenn wir schlafen ist unser Gehirn aktiv. Mehr sogar, als über den Tag.
7. Von Zeit zu Zeit abzuschalten ist sehr wichtig
Aktive Pausen sind die beste Art seinen Kopf zu entspannen.
8. Zu Vergessen ist sogar gut, weil wir so die Flexibilität des Nervensystems aufrecht erhalten
Um Dinge in Erinnerung zu behalten, muss das Gehirn wieder ältere Erinnerungsstücke "loswerden". Es wäre schön einen Einfluss darauf zu haben, was von dem "alten Zeug" vergessen werden kann.
9. Gegenüber Schmerzen ist unser Gehirn unempfindlich
Unser Gehirn reagiert auf Schmerz an anderen Körperstellen, jedoch nicht aufgrund Schmerzen an sich selbst.
10. Wir können unser Gehirn verändern
Jede unserer Aktivitäten führt dazu, dass neue neuronale Verbindungen entstehen. Wenn man sich immer wieder sagt, dass man das zu erreichende Ziel schafft, gibt das Gehirn einem Möglichkeiten dieses Ziel zu erreichen.
