Morgenmuffel? 6 Tipps für leichteres Aufstehen

So startest du fit und gut gelaunt in den Tag!

Morgenmuffel? 6 Tipps für leichteres Aufstehen

Früh schlafen gehen! Leichter gesagt, als getan. Aber wer nachts bis um 2 Uhr aufbleibt, am nächsten Morgen aber schon wieder um 7 Uhr aufstehen muss, um in die Schule oder zur Arbeit zu gehen, der kann nur "morgenmuffelig" sein. Also sollte man versuchen, wenigtens unter der Woche, etwas früher schlafen zu gehen.