9 legale Tipps, um länger wach zu bleiben

Perfekt für die Lernphase!

9 legale Tipps, um länger wach zu bleiben

9. Sieh dir alleine und im Dunklen einen Horrorfilm an! Danach kannst du garantiert nicht mehr schlafen.

8. Iss ganz viel! Von Pizza bis Süßigkeiten kannst du alles essen, was deine Müdigkeit begehrt. Mit vollem Magen schläft es sich nämlich gar nicht gut.

7. Trink ganz viel! Deine drückende Blase wird dich davon abhalten, ins Bett zu gehen!

9 legale Tipps, um länger wach zu bleiben

6. Höre Musik! Und zwar so laut es geht! Das hält dich garantiert wach.

5. Zocke mit deinen Freunden! Das hält nicht nur wach, sondern macht auch noch richtig Spaß.

4. Lenk dich von der Müdigkeit ab. Wie wärs wenn du mal wieder deinen Kleiderschrank ausmistest? Oder Fenster putzt?

9 legale Tipps, um länger wach zu bleiben

3. Nimm eine eiskalte Dusche um dich wachzuhalten. Das wirkt Wunder.

2. Nimm einen Eiswürfel aus dem Gefrierfach und lutsch ihn. Wundermittel!

1. Mach dir Stress! Stress ist ein ganz natürlicher Wachmacher, der dich garantiert nicht schlafen lässt. Also: Denk an deine bevorstehenden Prüfungen und die wenige Zeit, die dir noch bleibt - Und Zack! Du bleibst wach.