5 Tipps gegen Sommerhitze

Wenn du diese Kniffe beachtest, kommst du immer fresh durch die heißen Tage!

5 Tipps gegen Sommerhitze
Quelle: Pexels

Endlich ist er da: der Sommer! Lange mussten wir auf ihn warten. Aber wir kennen es alle: Sobald es warm wird in Deutschland, so richtig warm, ist es kaum auszuhalten und man schwitzt ohne Ende. Sommer in der Stadt kann ziemlich anstrengend sein und einem alle Kraft nehmen. 

Wie du trotz Sommerhitze immer frisch und kühl bleibst, erfährst du JETZT! (Seite 2)

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5. Trage luftige Kleidung 

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4. Gönne dir eine verlängerte Mittagspause - mache "Siesta" 

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3. Trinke mehr als sonst. Auch "über den Durst" hinweg. Aber bloß keinen Alkohol - und auch nicht zu kühle Getränke. 

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2. Treibe keinen Sport oder ähnlich Anstrengendes in der prallen Mittagssonne 

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1. Trage eine helle Kopfbedeckung