DESHALB solltest du unbedingt so viel Kaugummi wie möglich kauen!

Kaugummis sind extrem praktisch. In der Mittagspause nach dem Essen, wenn man keinen Mundgeruch haben möchte, für einen leckeren Geschmack im Mund oder auch einfach nur als kleine Beschäftigung. Doch was Kaugummis noch bringen, hättest du niemals geglaubt!

DESHALB solltest du unbedingt so viel Kaugummi wie möglich kauen!

1. Für eure ZähneKaugummis sind extrem sind für eure Zähne. (Vorausgesetzt, sie sind ohne Zucker!)Durch das Kauen erhöht sich der Speichelfluss in eurem Mund. Durch den erhöhten Speichelfluss steigt der ph-Wert in eurem Mund, wodurch die Speisereste von euren Zähnen abgewaschen werden. Außerdem kriegst du einen guten Mundgeruch!

2. Abnehmen mit Kaugummis?

Wie das geht, sagen wir euch auf der nächsten Seite!

DESHALB solltest du unbedingt so viel Kaugummi wie möglich kauen!

3. Abnehmen mit Kaugummis!Ja! Mit Kaugummis kann man tatsächlich abnehmen!Wichtig ist jedoch: Nur mit Kaugummis, die keinen Zucker enthalten. Wer Kaugummis mit Zucker kaut, schadet nicht nur seinen Zähnen, sondern auch seinem Gewicht.Wenn du jedoch Kaugummis ohne Zucker kaust, kannst du deinen Stoffwechsel um ganze 20% in der Stunde steigern! Ganze elf Kalorien verbrennst du beim Kauen in der Stunde. Das klingt zwar nicht viel, aber wenn du z.B. während einer langen Autofahrt 3 Stunden lang Kaugummi kaust, macht das 33 Kalorien. In einer Woche wären es über 200 Kalorien, das sind etwa 2 Schokoriegel.

4. Kau dich schlau!Forscher haben herausgefunden, dass eure Konzentration durch Kaugummi kauen gesteigert werden kann. Das Kauen beschleunigt nämlich deinen Puls, wodurch dein Gehirn besser durchblutet wird. (Erzählt das euren Lehrern!)

Den besten Vorteil am Kaugummikauen haben wir für den Schluss aufgehoben. Ihr findet ihr auf der nächsten Seite!

DESHALB solltest du unbedingt so viel Kaugummi wie möglich kauen!

5. Praktisch beim FliegenIhr kennt das: Euer Flugzeug ist gerade gestartet und plötzlich spürt ihr den Druck auf euren Ohren. Unser Tipp: Kaut währenddessen ein Kaugummi! Durch das Kaugummikauen schluckt ihr öfters, wodurch sich der Druck besser ausgleichen kann.

6. Weniger StressLaut japanischen Forschern unterstützt das Kauen den Stressabbau. Stress ist übrigens schlecht beim Abnehmen, was uns noch ein Grund liefert, wieso Kaugummikauen gut zum Abnehmen ist.

Übrigens: Auch diese Frucht ist gut zum Abnehmen, ratet mal welche und klickt dann HIER!