Darum solltest du NICHT am Wochenende ausschlafen!

Denn es hat ganz schön krasse Folgen!

Darum solltest du NICHT am Wochenende ausschlafen!

Nach einer langen Woche will man am Wochenende oftmals einfach nur schlafen – diesen Luxus hat man sich schließlich total verdient! Doch ein paar zusätzliche Stunden im Bett können tatsächlich schlecht für dich sein! Denn ein paar zusätzliche Stunden im Land der Träume können, laut einer neuen Studie im Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, „sozialen Jetlag“ auslösen. Dieser, so sagen sie, kann zu langfristigen gesundheitlichen Problemen führen!

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