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KRASS: Einen Monat lang absolut keinen Zucker - so heftig reagiert dein Körper!

Zucker steckt in fast allen Lebensmitteln, wenn du jedoch einen Monat komplett verzichtest, dann...

KRASS: Einen Monat lang absolut keinen Zucker - so heftig reagiert dein Körper!

Zucker steckt in fast allen Lebensmitteln, wenn du jedoch einen Monat komplett verzichtest, dann verändert sich dein Körper merklich!

So ziemlich jeder von uns isst ihn gerne, egal in welcher Form: Süßigkeiten, Obst oder Fast Food. Vieles schmeckt dadurch einfach noch besser, doch wer zu viel Zucker isst, der fügt seinem Körper extremen Schaden zu. Nur 5 Prozent des täglichen Kalorienbedarfs sollte durch Zucker gedeckt werden, alles was darüber ist, ist laut Weltgesundheitsorganisation schädlich. Der Niederländer Sacha Harland unterzog sich nun einem Experiment am eigenen Körper: Einen Monat lang kompletter Verzicht auf Zucker. 

Spürt man überhaupt etwas? Verändert sich unser Körper? Die Ergebnisse sind schockierend und erstaunlich zugleich!

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Stefan

Autor dieses Artikels

Stefan